Hoje jantaram assim...

Febras fritas com um pouco de manteiga de alho e sal.
Cogumelos salteados com alho e sal.
Arroz de cenoura (cozi a cenoura bem fininha em água e sal, e juntei arroz basmati. depois só escorri a água).

E a mamã comeu sopinha sem batata que é para não reclamar muito. :)
Claro que eles depois ainda comeram da minha sopa (courgette, cenoura, abóbora e alho francês). Não porque mandei, sim porque eles é que quiseram.